Perchè mangiamo anche quando non abbiamo fame?
La dipendenza da cibo più che una questione fisica è un comportamento ottenuto dal modo di rapportarsi. In ogni società il cibo non è mai considerato solo “razionale” ma è sempre associato ai valori culturali.
Sapere che il vivere nell'ambivalenza di ciò che vogliamo apparire e la rabbia ed il senso di frustrazione di ciò che non siamo, ci crea quel “vuoto” che ci porta a mangiare al solo scopo di poter fuggire da quella situazione ed avere un luogo dove nascondersi.
Raggiungere la consapevolezza che una dieta non è fallimentare, ma fallimentare è il meccanismo che l'approccia (meccanismo autolesionista!).
Riconosciuto il meccanismo, è possibile modificarlo al fine di ottenere un risultato soddisfacente e duraturo.
Per questo è stato creato un corso/seminario che dà la possibilità di conoscere il funzionamento del meccanismo e trovare le vie di modifica con la possibilità di confrontarsi in un gruppo e sperimentarle sul campo.
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Locandina corso-seminario alimentazione
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